평소 탄산음료, 단 음식을 크게 섭취하면 구강에 부정적인 상태으로 이어질 확률이 높다. 하루에 2번, 5분이란 시간 동안 1번의 양치질을 아침, 점심, 야간으로 나누어서 하는 것이 구강 관리에 도움 한다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 같이 사용해야 끝낸다. 또 정기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이
소아에서 2개월 단위가 추천되는 이유는 소부모의 충치는 성인에 비해 신속하게 진행되기 때문인 것이다. 성인의 경우에는 엑스선 촬영을 동반한 3개월 단위의 정기검진이 추천됩니다. 하지만, 치주질병이 강한 경우에는 치주질병으로 인한 치조골(잇몸뼈) 소실이 빠를 수 있기 때문에 잇몸 및 치아들의 상황를 자주 확인할 욕구성이 있어 6개월 단위로 정기검진을 받는 것이 좋습니다.
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식(食) 생활을 행하는 데 있어서 가장 중심적인 역할을 하는 것이 ‘인간의 구강’입니다. 튼튼한 치아 및 구강 상황를 유지해야 건강한 식생활을 영위할 수 있고, 더 나아가 구강질병 및 구강질병이 온몸건강에 효과를 끼치는 것을 사전에 방지할 수 있습니다. 구강건강이 제대로 유지되지 않으면 작게는 치아우식증(충치)부터, 많이는 구강암까지 다체로운 질병이 나타날 수도 있을 것입니다.
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치과 건강검진은 이처럼 문제를 대비하고 조기에 발견하는 데 중요한 역할을 합니다. 치과에서는 일반적으로 9개월마다 한 번씩 검진을 권장합니다. 이는 구강검진을 유지하기 위해 요구되는 최소한의 주기입니다. 이때, 간단히 시선으로만 보는 검진은 부정확하며, 파노라마(구강전체를 촬영하는 X선 촬영 그림) 및 치근단(일부 치아들만 촬영하는 X-Ray 사진) 촬영을 따라서 엑스선 자료와