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핸드폰 앱으로 출발한 그림공유 SNS인 인스타그램은 핸드폰에 최적화된 가장 핫한 SNS이다. 자신의 니즈에 잘 맞는 가장 효율적인 이미지를 만들어내는 법, 해시태그로 예상저자를 파악하는 요령, 인스타그램에 최적화된 마케팅 계획을 짜는 법, 신상 론칭 요령, 인스타그램에서 하지 말아야 할 행동 등을 자세하게 소개한 책이나 강의들이 넘쳐나고 있는 것도 당연한 일이다.
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척추전만증이 심해지면 정상적인 척추 라인이 무너지고 압박이 가해져 ‘요추추간판탈출증(허리디스크)로도 이어질 수 있다. 호르몬도 허리 통증에 영향을 미친다. 임신 중 다량 분비되는 ‘릴렉신 호르몬은 근육과 인대를 이완시켜 서서히 커지는 자궁을 무리 없이 받아들일 수 있도록 돕는다. 다만 이로 말미암아 척추를 안정적으로 유지해 주는 근육과 인대의 결합력이 떨어지면서 허리에 통증이
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