임산부는 허리 통증을 대비하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 가볍게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특출나게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 생성하기 쉽다.
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일산문화회관은 다음달 9일부터 26일까지 서울문화회관에서 열리는 부산시무용단 ‘더 토핑, 전시 ‘중견작가전, 서울시뮤지컬단 ‘작은아씨들, 고양시합창단 ‘헨델, 메시아, 울산시국악관현악단 ‘송년음악회에 30~90%의 고시생 할인을 적용된다. 역시 각 티켓예매사이트와 일산문화회관홈페이지에서 ‘재수생 할인 권종을 선택해 할인가로 티켓을 예매하면 된다. 할인은 본인에 한해 적용되며,
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