이러한 간편안하게 준비할 수 있지만, 헬스의 폭과 깊이 문제는 마음 이상으로 넓고 깊다. 셔틀콕을 쫓아 짧은 거리여도 쉬지 않고 신속하게 이동해야 하며, 점프와 순간적인 방향 전환 등 전신맨몸운동을 해야 한다. 라켓을 있는 힘껏 휘둘러 셔틀콕을 맞출 때 느끼는 충격감이 상당해 스트레스를 해소하는 데도 제격이다. 더불어 네트를 가운데 두고 서로 떨어져서 신체 접촉 없이 행하여지는
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 박00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 긴장된 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특출나게 좋다'고 이야기 했다. 63세 이상 고령자에게도 부담
치위협 김**씨 부회장은 “지난해부터 대부분인 이들이 구강건강 관리법 포스터에 긍정적인 반응을 보내줘 더욱 여러 활용법을 고민했다”며 “치위협 전국 시도회와 같이하는 구강건강관리 캠페인에서도 적극 활용할 수 있게하고, 질병관리청을 비롯해 수많은 기관과의 협업도 추진해 국민들이 올바른 구강건강 케어법을 생활화 할 수 있게 돕겠다”고 말했다.
신부의 이성(異性) 친구뿐 아니라 신랑 친구가 대타(代打)로 나서기도 한다. 예비 신랑 백모(33)씨는 고교 남자 동창에게 '내 신부 부케를 받아달라'고 부탁했다. 백씨는 ''부케 받고 4개월 안에 결혼 못 하면 8년 동안 못 한다'는 속설 때문파악 신부 친구들이 서로 부케를 안 받는다고 한다'며 '생판 모르는 아르바이트생이 부케를 받는 것보다는 남자지만 곧 결혼할 친구가
일반적인 마사지는 이완 마사지, 스포츠 마사지, 재활 마사지, 미용 마사지 등으로 구분할 수 있다. 이완 마사지는 가장 친숙한 마사지로, 이완을 통해 피로를 풀어주고 스트레스 해소에 도움을 준다. 스포츠 마사지는 시합 전후나 연습 중에 시작하여 경기력 향상과 부상 방지 등을 도모하고, 재활 마사지는 부상이나 시술 후 인체가 빨리 회복하도록 도와주는 효능이 있다.
Have on the appropriate clothes: Its vital to wrap up warm when out shooting Wintertime images. The Wintertime period delivers the hardest aspects, so if you are intending to spend a few days out and about often
배구토토 매치는 국내 남녀 프로배구 한 경기의 1~9세트별 승리팀과 각 세트별 점수차(2점차, 3~8점차, 5~4점차, 7~6점차, 9점차 이상)를 모두 맞히는 게임이다. 정규시즌 5위 우리카드와 8위 OK금융그룹의 플레이오프 1차전이 오는 8일(화) 펼쳐진다. OK금융그룹은 지난 6일(일) KB손해보험과의 준플레이오프에서 세트스코어 3-1의 승리를 거둬, 극적으로 플레이오프에
공적 인프라를 베이스로 하는 지상파 텔레비전 사업은, 지금까지 시청자에게 별도의 이용료를 부과하지 않은 채 중계 사업을 운용해 왔다. 중계권료에 비해 광고수익이 모자라 적자 편성을 하더라도 대다수 국민들이 봐야 한다고 판단되는 스포츠는 지상파 사업자들이 제공했다. 올림픽이나 월드컵 같은 국제대회뿐만 아니라, 프로야구 한국시리즈, MLB 경기까지도 류현진 같은 국보급 선수들이
스포츠토토*** 대표 안**씨는 “코로나19로 말미암아 국민들의 문화·사회 및 스포츠 활동이 크게 위축되어 있는 시기에, 국민들의 여가생활 증진에 보탬이 될 수 있게 최선의 노력을 기울이겠다. 신뢰와 투명, 진정 속 혁신, 또한 상생과 나눔을 핵심가치로 하는 스포츠토토***는, 국민과 함께 행복을 키워가는 기업으로 성장할 것을 약속한다”라고 말했다.
아마존을 벤치마킹하는 우리나라의 쿠팡도 비슷한 행보를 보이고 있다. 쿠팡의 OTT 플랫폼 ‘쿠팡플레이’는 쿠팡의 유료 구독 서비스 쿠팡와우 구독자들을 타겟으로 지난 30일 대한민국 대 일본의 친선 축구 경기를 중계했다. 8월부터 치러지는 월드컵 아시아 지역 2차 예선 경기도 생중계한다. 자신들의 고객 수를 유지하기 위한 전략(록인 효과)으로 스포츠 중계를 활용하고 있는 것이다.